|
Mụn là một bệnh lý ngoài da rất phổ biến tại Việt Nam, với khoảng 80% người từ độ tuổi 13 – 30 gặp phải, ảnh hưởng xấu đến làn da, ngoại hình, tinh thần và cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Hơn nữa, mụn rất khó để trị dứt điểm, thường tái đi tái lại nhiều lần và nguy cơ để lại sẹo là rất cao. |
Mụn là kết quả của nhiều yếu tố tác động lẫn nhau:
⇒ Theo nhiều nghiên cứu thì mụn chịu tác động của hai yếu tố chính: nội tiết ( hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông ( vi khuẩn P. Acne). Bình thường, vi khuẩn P.Acne không gây hại.
⇒ Tuy nhiên, khi có quá nhiều chất nhờn và lỗ chân lông bịt kín sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ và nặn hơn là mụn bọc.
Mụn làm người bệnh mất tự tin
Trước khi để trị mụn hiệu quả thì việc đầu tiên là bạn phải xác định được loại mụn đang gây khó chịu cho bạn và từ đó tìm ra phương pháp thích hợp để trị.
|
Nào hãy cùng Mai Hân đi tìm nguyên nhân gây ra mụn và cách trị hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé!!! |
|
Nguyên nhân gây ra mụn? |
Tiết nhiều bã nhờn:
⇒ Tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động ở tuổi dậy thì.
⇒ Hormone androgen kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, chính là nguyên nhân bên trong gây ra da nhờn, mụn trứng cá.
Sự tăng sừng hóa: Các tế bào sùng hóa tại lỗ chân lông trở nên rõ ràng và bắt đầu dính chặt vào nhau, nêm vào lớp mô sừng dày đặc và làm tắc nghẽn lối thoát của bã nhờn trên bề mặt da.
Sự hình thành cồi mụn:
⇒ Các tế bào hóa sừng rời rạc có màng tế bào bắt đầu tích tụ dày lên trong cồi mụn.
⇒ Các tế bào này chứa keratin hơn tế bào bình thường.
⇒ Đặc biệt là sự tích tụ những dung lượng lớn kenratohyalin – một protein thiết yếu cho sự phát triển của tế bào sản xuất kenratin.
Sự trú đóng vi khuẩn:
⇒ Các nghiên cứu vi sinh cho thấy P. Acnes ó vai trò quan trọng trong sự phát triển của mụn trứng cá.
⇒ Các tổn thương viêm thường chứa các quần thể vi khuẩn vừa châm ngòi vừa kéo dài phản ứng viêm.
Hai nguyên nhân chính gây nên mụn là nội tiết tố (hormone) và vi khuẩn ở nang lông ( P. Acne). Tuy nhiên, trên thực tế có hàng chục yếu tố khác làm ảnh hưởng đnến nội tiết tố trong cơ thể.
Do mất cân bằng bình quân hormone: dẫn đến quá trình cơ thể tiết ra nhiều chất nhờn gây tắc nghẽn tại các lỗ chân lông.
Sự tích tụ độc tố trong cơ thể: Khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được tiết qua phổi và da.
.jpg "Thiếu ngủ khiến mụn xuất hiện")
Thiếu ngủ khiến mụn xuất hiện
Thiếu ngủ: Cũng làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.
Thiếu chất dinh dưỡng:
⇒ Có liên quan chặc chẽ đến sự tích tụ độc tố.
⇒ Các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột gan bị tắc nghẽn mà còn gây thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thu năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.
Stress:
⇒ Một số bác sĩ có thể không đồng tình với quan niệm stress gây ra mụn.
⇒ Nếu chỉ đề cấp đến một yếu tố Stress thôi thì họ đúng, nhưng những căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.
Di truyền:
⇒ Đây là yếu tố không thể thay thế được.
⇒ Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng nếu chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên mụn mà cần sự tác dộng của các yếu tố khác nữa.
Một chế độ dinh dưỡng quá nhiều cacbon hydrat ( quá nhiều đường và bột)
Dùng quá nhiều sữa bò và các sản phẩm từ sữa ( ngoại trừ pho mat)
Hút thuốc lá
Trang điểm khiến lỗ chân lông bị bít tắc
 Có rất nhiều nguyên nhân khiến mắt bị thâm quầng như do thiếu ngủ, do cơ thể thiếu nước, đi nắng nhiều hoặc do ăn uống thiếu chất dinh dưỡng...
|
|
Có bao nhiêu loại mụn? |
1. Whiteheads (mụn đầu trắng):
⇒ Mụn đầu trắng được hình thành khi bã nhờn trên da tiết ra nhiều, kết hợp với tế bào chết gây tắt nghẽn lỗ chân lông, sinh ra mụn.
⇒ Do nhân mụn nằm trong lỗ chân lông kín nên có màu trắng, nhân cứng.
⇒ Đặc điểm: mụn không sưng, không đỏ, là những nốt rất nổi gồ lên bề mặt da mà nhiều khi không thấy rõ được bằng mắt thường trừ khi nhìn thật gần hoặc sờ vào bằng tay. Có nhân trắng, cứng hoặc chưa có miệng cồi (mụn ẩn, mụn sần), nằm dưới da.
2. Blackhead (mụn đầu đen):
⇒ Sự hình thành giống mụn đầu trắng nhưng do nhân trứng da nằm trong lỗ chân lông hở miệng, tiếp xúc với không khí bị oxy hoá nên chuyển sang màu đen ở trên, màu trắng ở dưới, nhân cứng, màu trắng đục.
⇒ Mụn đầu đen là tổn thương sớm của mụn, nếu không xử lí đúng có thể dẫn đến viêm sâu hơn và chuyển biến thành các dạng mụn nặng hơn.
Cơ chế hình thành mụn
3. Cebaceous Filaments (sợi, tuyến bã nhờn):
⇒ Sợi bã nhờn thường nhìn thấy rõ ở vùng mũi và vùng xung quanh mũi là những ống rất nhỏ chứa bã nhờn (sebum) và khi da tiếp xúc với khói, bụi bẩn, môi trường không khí bên ngoài làm oxy hóa nên chúng thường có màu đen và nặn ra sẽ có dang sợi mảnh, trắng.
⇒ Đó không phải là mụn đầu đen như mọi người lầm tưởng nhưng nếu chúng ta không giữ da sạch, giúp da được thông thoáng đúng mức, chúng sẽ dễ dàng gây nghẽn lỗ chân lông và biến thành dạng mụn đầu đen.
4. Papules (mụn đỏ, dạng nhân trứng cá bị viêm): đó là khi mụn đầu đen hoặc đầu trắng đã bị viêm, chuyển thành mụn đỏ, hơi sưng, có thể cảm giác hơi đau khi đụng vào.
5. Pustules (mụn mủ):
⇒ Là mụn Papules viêm nặng hơn, bắt đầu có mủ vàng hoặc trắng bên trong.
⇒ Mụn sưng to và đau nhức hơn, tuy nhiên do chỉ mới viêm đến lớp nang lông, nên mụn không gây ra sẹo lõm và thâm nhiều như mụn bọc.
6. Nodules and Cysts (mụn dạng nang, mụn bọc, viêm nặng):
⇒ Là loại mụn viêm với đường kính to hơn rất nhiều so với papules hoặc pustules, sưng đỏ, đa phần có rất nhiều mủ, gây đau nhức nhiều.
⇒ Lúc này sự viêm nhiễm đã xâm nhập sâu dưới lớp tế bào da gây nên mụn bọc và cho dù có lành vẫn sẽ để lại sẹo lõm.
Chuối ăn xong đừng vội vứt vỏ để lại trị mụn nhé các bạn:
3 Cách Trị Mụn Tận Gốc Bằng Vỏ Chuối Chỉ Trong 7 Ngày
|
Mụn thường mọc ở đâu? |
⇒ Vùng chữ U: Là vùng nối giữa má và cằm - nơi này thường tập trung nhiều vết bẩn và dễ gây nổi mụn.
⇒ Vùng chữ O: Là vùng bao quanh miệng - nơi này thường xảy ra sự biến động liên tục của các cơ khi nói, ngoài ra do liên quan đến vấn đề ăn uống nên nó cũng rất dễ nổi mụn.
Mụn hay mọc vùng chữ T
|
Biện pháp loại trừ mụn? |
⇒ Hạn chế ăn các thức ăn cay, nóng và các chất kích thích như rượu, cà phê.
⇒ Tăng cường bổ sung các loại rau xanh, hoa quả.
⇒ Không nên thức khuya và tránh bị stress.
⇒ Không nên dùng nhiều đồ trang điểm và các đồ trang điểm không an toàn.
⇒ Đi đường nên đội mũ nón, bịt khẩu trang để tránh bụi bẩn và sự ô nhiễm của môi trường, tránh bị sạm da do ánh nắng.
⇒ Không nên thường xuyên mân mê, nặn bóp mụn vì dễ gây nhiễm trùng và có thể để lại sẹo xấu.
⇒ Rửa mặt hàng ngày 2-3 lần với sữa rửa mặt hoặc nước muối pha loãng ( 1-2 thìa muối biển vào 1 lít nước)
⇒ Dùng thuốc/ kem trị sẹo có tên tuổi, nguồn gốc, tác dụng rõ ràng để tránh hiện tượng sử dụng các loại mỹ phẩm không tốt gât kích ứng cho da và làm nổi mụn hơn. Trong đó, kem trị mụn Sakura là một sản phẩm trị mụn mà bạn có thể tìm hiểu, sản phẩm này có xuất xứ từ Nhật Bản, đang có rất đông người sử dụng và nhận lại khá nhiều phản hồi tốt.
Kem trị mụn Sakura
Kem trị mụn Sakura với công nghệ tiên tiến hàng đầu thế giới, trị mụn theo cơ chế tấn công trực tiếp vào lỗ chân lông sẽ kiểm soát chặt chẽ được mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn đầu trắng hay mụn mới hình thành, giúp nhổ tận gốc tất cả các loại mụn.
Đồng thời, giúp da kháng viêm hiệu quả và ngăn ngừa mụn tái phát, điều tiết lượng chất nhờn dư thừa để ngăn ngừa mụn, sạch vết thâm do mụn để lại và se khít lỗ chân lông cho bạn làn da căng mịn.
Thông tin chi tiết về Kem trị mụn Sakura
.jpg "Gel trị mụn Sakura")
Kem trị mụn Sakura
Kiên nhẫn dùng kem trị mụn của mỹ phẩm Sakura kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và lối sống khoa học. Chỉ sau thời gian 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Ngoài ra bạn cũng có thể xem thêm các loại kem trị mụn khác dưới đây
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về bài viết trên. Bạn hãy để lại thông tin hoặc liên hệ qua số hotline 1900 2059 - 090 177 9997 để được tư vấn miễn phí.
|
Xem bài viết cùng chủ đề nào |
