Một làn da chi chít mụn là điều không ai mong muốn nhưng đôi khi nguyên nhân gây ra lại do chính sự thiếu hiểu biết và những thói quen có hại của bạn. Do đó để giúp mụn nhanh lành, tránh đau nhức kéo dài thì người bị mụn phải ghi nhớ những điều sau: |
1. Càng trang điểm càng mọc nhiều |
Bạn nghĩ rằng trang điểm sẽ giúp che mụn nhưng nó lại là nguyên nhân khiến mụn nhiều thêm
Đối với con gái, việc không may mọc mụn được xem là điều vô cùng đau khổ và mất mát. Nên nếu phải ra đường vào những lúc này, họ sẽ cố tìm mọi cách che đậy để không ai có cơ hội nhìn thấy chúng. Dĩ nhiên, phương pháp quen thuộc vẫn là “ một lớp rồi lại một lớp”.
Song trên thực tế, phấn trang điểm không phải là thần dược có thể làm mụn biến đi trong chớp mắt, tệ hơn chúng lại là nguyên nhân dẫn đến việc mụn kéo đến tầng tầng lớp lớp sau này. Lý do là vì vi khuẩn rất thích các lớp phấn bám trên da và biến chúng thành môi trường lý tưởng để sinh sôi nảy nở.
Cho nên, tạm thời hãy nói không với phấn trang điểm. Thay vào đó là một tuýp kem trị mụn để vừa chăm sóc da vừa ngăn mụn trở nặng.
2. Bỏ ngay thói quen sờ sờ - nặn nặn |
Dường như bất cứ ai khi mọc mụn đều thường xuyên dùng tay “ kiểm tra” xem tình hình mụn thế nào, thậm chí là “ xử quyết” chúng luôn nếu thấy đã đến lúc.
Thế nhưng, làm như vậy chẳng khác gì bạn đang khai tử cho chính làn da của mình.Việc phải tiếp xúc với quá nhiều vật dụng khiến cho tay chứa rất rất nhiều vi khuẩn, kể cả khi bạn đã cố kì cọ sạch nhất có thể thì vi khuẩn cũng chẳng giảm đi là mấy.
Đặc biệt, có một số bạn còn cố dùng móng tay nặn mụn khi chưa chín. Đây được coi là điều tệ hại nhất bởi thay vì được đẩy ra ngoài thì chất cặn và nhân mụn lại chui sâu hơn vào trọng và hậu quả là mụn sẽ càng ngày càng to, nặng hơn thì gây nhiễm trùng và mưng mủ.
Lấy tay sờ và nặn mụn là thói quen xấu khiến mụn nhiều thêm
Một lời khuyên chân thành dành cho bạn trong thời gian này là nên tránh xa những cái gương và cố quên những nốt mụn đi.
Bột sắn dây giúp làm mờ và điều trị nám sạm hiệu quả. Sắn dây còn có công dụng thanh nhiệt, giải độc và đẩy mọi độc tố ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa mụn...
|
3. Mồ hôi và mụn - là thù không phải bạn |
Khi bị mụn, bạn càng hạn chế đổ mồ hôi nhiều chừng nào tốt chừng đó. Lý do là bởi mồ hôi sẽ làm cho da bị nhờn, cùng với đó là kéo theo nhiều chất thải và tế bào da chết khiến cho lỗ chân lông bị bít, bụi bẩn có cơ hội bám vùng có mụn, làm mụn trở nặng hơn.
Còn nếu bắt buộc phải ra ngoài lúc trời nắng nóng, bạn phải trang bị cho mình một ít kem chống nắng để làm mát da cũng như hạn chế tiết mồ hôi.
4. Họa từ miệng ra - mụn từ miệng vào |
Người bị mụn không nên ăn thức ăn cay và nhiều dầu mỡ
Các thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ là nguyên nhân khiến bạn nóng trong người nên gây mụn, đồng thời cũng làm bạn đổ mồ hôi nhiều hơn nên ảnh hưởng tới vùng da có mụn.
Bên cạnh đó, bạn cũng phải nói không với các loại thực phẩm chứa nhiều I-ốt vì nó là nguyên nhân làm mụn lâu lành. Tốt nhất là bạn nên ăn nhiều rau củ, trái cây thì nên chọn những loại có tính mát, đặc biệt nên ăn nhạt một chút vì trong muối có chứa i-ốt.
Hi vọng những chia sẽ này sẽ giúp bạn nhanh chóng tạm biệt mụn để khỏe đẹp hơn.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng thêm các loại kem trị mụn dưới đây để tăng thêm hiệu quả
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về bài viết trên. Bạn hãy để lại thông tin hoặc liên hệ qua số hotline 1900 2059 - 090 177 9997 để được chuyên gia của Mai Hân tư vấn miễn phí.
Xem bài viết cùng chủ đề nào |