Nám nội tiết là gì? Cách điều trị tại nhà nhanh hết nên áp dụng ngay


Nám nội tiết thường xuất hiện ở nữ giới sau 30 tuổi. Hầu hết chị em thường không biết cách phân biệt đâu là nám thường, đâu là nám do nội tiết tố, dẫn tới không có cách điều trị phù hợp. Vậy nám nội tiết là gì, cách điều trị như thế nào để hiệu quả tại nhà? Chị em hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

Nám nội tiết tố là gì? 

Nội dung chính của bài viết

Show

Nám nội tiết tố là gì? 

Những phụ nữ trên 30 tuổi sẽ bước đến giai đoạn lão hóa, lúc này estrogen sản xuất chậm hơn gây nên mất cân bằng nội tiết tố.

Estrogen là sự kết hợp của estron, estradiol và estriol. Nó được xem là một loại hormone quan trọng giúp cho cơ thể nữ giới mềm mại từ hình dáng, đến làn da, mái tóc và điều hòa hệ sinh dục. Hormone này cũng góp phần đặc biệt trong quá trình sản xuất collagen và elastin, giúp da săn chắc, đàn hồi và duy trì độ ẩm. Ngoài ra, estrogen còn giúp da trắng sáng bằng cách điều khiển hormone MSH, một loại hormone kích thích sản sinh melanin.

Khi quá trình sản xuất estrogen giảm sẽ dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố và tăng sản sinh melanin gây ra nám nội tiết. Bên cạnh đó, phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh, người sử dụng thuốc tránh thai hay thuốc kháng sinh liên tục, người thường xuyên bị stress cũng sẽ thường bị nám nội tiết tố.

Nám nội tiết hay còn gọi là nám chân sâu

Nám nội tiết hay còn gọi là nám chân sâu là các vùng sắc tố (vết đỏ, đốm nâu, sạm đen mọc tập trung lại thành từng nốt tròn trên bề mặt da. Loại nám này có chân ăn sâu vào các lớp cấu trúc da, tập trung nhiều nhất ở lớp màng đáy của lớp thường bị, một số ít ở lớp trung bì.

Biểu hiện của nám nội tiết tố giúp chị em nhận biết sớm

Dưới đây là những biểu hiện thường thấy của nám nội tiết tố chị em nên chú ý quan sát để nhận biết sớm:

  • Hình dáng, màu sắc: thường là các đốm nâu đậm màu, nếu dùng đèn soi có thể thấy các điểm trung tâm tập trung nhiều các tế bào sắc tố. Các vết nám kích thước không đều, to nhỏ xen lẫn.
  • Vị trí: thường xuất hiện ở hai bên gò má, vùng thái dương, trán, cánh tay. Nám chân sâu không điều trị có thể bị lan tỏa nhanh chóng sang các vị trí lân cận.
  • Biểu hiện đi kèm: kinh nguyệt rối loạn, giấc ngủ, rối loạn, mệt mỏi kém ăn, dễ mọc mụn…
  • Tình trạng nám trên da có thể cảnh báo tình trạng rối loạn nội tiết.

Khác với nám nội tiết, nám da thông thường xuất hiện dưới dạng nám mảng, chủ yếu xuất hiện ở hai bên gò má, trán, thái dương và không có kèm theo biểu hiện của các rối loạn nội tiết trong cơ thể. 

Nám nội tiết tố dễ bị lẫn với nám thường. Vì vậy, hầu hết các chị em đi chữa nám tại các spa chỉ sử dụng các phương pháp tác động từ bên ngoài, dẫn tới không hiệu quả, thậm chí sau một thời gian tình trạng nám có thể lan rộng hơn, đậm màu hơn. Do đó, chị em cần phân biệt kỹ để điều trị tốt nhất.

Phân biệt nám da do rối loạn nội tiết tố với nám da thông thường

Phân biệt nám da do rối loạn nội tiết tố với nám da thông thường

Bật mí cách điều trị nám nội tiết tố tại nhà nhanh hết tận gốc ngừa tái phát

Nám nội tiết nếu không điều trị có thể bị lan tỏa nhanh chóng sang các vị trí lân cận. Vì nám nội tiết xuất hiện chủ yếu do rối loạn nội tiết trong cơ thể, chân nám ăn sâu vào cấu trúc do, do đó việc điều trị khá khó, cần thực hiện từ trong ra ngoài. Nghĩa là phải điều trị từ nguyên nhân bên trong để cơ thể trở về trạng thái cân bằng nội tiết, đồng thời dùng các biện pháp hỗ trợ để xóa mờ các vết nám từ bên ngoài.

Dưới đây là liệu trình điều trị nám nội tiết tố tại nhà rất hiệu quả đang được chị em yêu thích sử dụng. Hãy cùng tham khảo ngay để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhé!

Viên uống giảm nám chuyên sâu Sakura White Blossoms HCL Ex

Đây là sản phẩm trị nám từ trong ra ngoài làm mưa làm gió tại thị trường Việt Nam trong những năm gần đây. Viên uống giảm nám chuyên sâu Sakura HCL White Blossoms EX được tạo nên từ những thành phần biệt dược như: Hythiol-C, Dextrin, Ascorbic Acid, L-cysteine… không chỉ giúp cung cấp những vitamin và dưỡng chất cần thiết để điều hòa cơ thể từ bên trong, mà còn loại bỏ tận gốc nám sạm, hỗ trợ dưỡng sáng và làm đều màu da. Đặc biệt ngăn ngừa quá trình lão hóa mạnh mẽ, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ hơn.

Viên uống giảm nám chuyên sâu Sakura White Blossoms HCL Ex

Một số thành phần nổi bật:

  • Hythiol-C: nấm men giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sắc tố khiến da trắng mịn, hồng hào, chống lại các tác động tiêu cực từ tia UV.
  • Sakura flower extract: làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin và hỗ trợ làm giảm viêm hiệu quả.
  • Vitamin C: chống oxy hóa mạnh mẽ, thúc đẩy sự sản sinh collagen, ức chế hoạt động của các enzyme hình thành melanin, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe.
  • DL-Malic Acid: hỗn hợp axit kết hợp từ L-malic acid và D-malic acid giúp nâng cao sức khỏe, giảm các triệu chứng đau mỏi, điều hòa hoạt động cơ thể tốt hơn.
  • L-cysteine: chống lại sự oxy hóa mạnh mẽ, duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, thanh lọc da bằng cách thải độc tố.
  • Dextrin: Làm giảm nồng độ cholesterol, hỗ trợ nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa, tim mạch, giúp da căng mịn, hồng hào từ bên trong.

Ưu điểm:

  • Hiệu quả cải thiện làn da bị nám nội tiết có thể thấy sau 28 ngày sử dụng. 
  • Thành phần có nguồn gốc từ tự nhiên, an toàn.
  • Cải thiện các dấu hiệu lão hóa da, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe bền vững.
  • Sản phẩm đạt tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ về công dụng điều trị nám da, sạm da, đốm nâu và tàn nhang.

Nhược điểm: Không dùng cho phụ nữ đang mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ

Kem dưỡng trắng da mờ nám Obagi Nu-Derm Clear 3

Sản phẩm tiếp theo để điều trị nám nội tiết hiệu quả đó là: Kem dưỡng trắng da mờ nám Obagi Nu-Derm Clear 3. Kem dưỡng này có thể giúp “đánh bay” các vết nám nội tiết chỉ sau 4 - 8 tuần. Đồng thời bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh, hỗ trợ nâng tông, dưỡng da trắng sáng, mịn màng.

Kem dưỡng trắng da mờ nám Obagi Nu-Derm Clear 3

Một số thành phần nổi bật:

  • 4% Hydroquinone: điều trị rối loạn sắc tố da, làm mờ vết nám sạm, hỗ trợ làm trắng da.
  • Lactic Acid: loại bỏ tế bào chết trên da, hỗ trợ sản sinh collagen, chống lão hóa và giúp da tươi sáng hơn.
  • Vitamin C: ngăn cản sự hình thành và phát triển của nám da, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang, tái tạo collagen trên da.
  •  Alpha hydroxy acid (AHA): giúp phục hồi làn da bị tổn thương do tia UV, làm giảm tình trạng kích ứng và giúp da khỏe mạnh hơn.

Ưu điểm:

  • Hiệu quả cải thiện nám da có thể thấy sau 4 - 8 tuần sử dụng đều đặn. 
  • Làn da trở nên đều màu, tươi sáng hơn sau một thời gian sử dụng
  • Cấp độ ẩm cho da, dưỡng da mềm mại, mịn màng hơn
  • Cải thiện các dấu hiệu lão hóa da như; nếp nhăn, khô ráp, chảy xệ…
  • Kết cấu kem mịn, nhẹ, thẩm thấu nhanh và không gây bết dính trên da 

Nhược điểm: Không kết hợp với các sản phẩm có thành phần Benzoyl Peroxide tránh làm tối màu da

Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream

Sản phẩm thứ 3 không thể thiếu trong việc điều trị nám đó là kem chống nắng. MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream là kem chống nắng được các chuyên gia đánh giá cao về khả năng bảo vệ da khỏi tia UV, HEV (ánh sáng xanh), IR (tia tử ngoại). Đồng thời còn bổ sung độ ẩm, bổ sung dưỡng chất giúp da chống lao hóa, khôi phục làn da bị tổn thương, dưỡng da căng mượt mỗi ngày.

Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream

Một số thành phần nổi bật:

  • Phức hợp Spectrum Complex: giúp xây dựng nên lớp màng lọc chống nắng phổ rộng, bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn ngừa nám, tàn nhang lão hóa da.
  • Proteoglycans: mang tới công dụng dưỡng ẩm mạnh hơn nhiều lần so với HA (Hyaluronic acid). Đồng thời, sửa chữa nhanh chóng các tổn thương trên da và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.
  • Ethylhexyl Methoxycinnamate, Homosalate, Ethylhexyl Triazone: bảo vệ da khỏi sự tấn công của các tia UV, giảm thiểu các hiện tượng kích ứng.
  • Tiền Vitamin A: hạn chế sự tác động của tia hồng ngoại giúp làn da săn chắc, tươi trẻ hơn.
  • Chiết xuất Coca: giúp chống lại tác động của ánh sáng xanh (HEV) và ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do.

Ưu điểm:

  • Chiết xuất kem lỏng, dễ thấm thấu, không gây bóng nhờn, vệt trắng. 
  • Chống được tác hại của tia tử ngoại, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại… 
  • Chống nắng phổ rộng với SPF50 nên bảo vệ làn da khỏi tia UV gần như cả ngày..
  • Bổ sung độ ẩm giúp da căng mượt và mịn màng hơn.

Nhược điểm: Có chứa chút hương liệu nên những bạn nào dễ bị dị ứng thì cần test trước khi sử dụng.

Một số chú ý cần nhớ khi điều trị nám nội tiết tố ngay tại nhà cần nhớ

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm trị nám trên, chị em cũng cần lưu ý đến những vấn đề sau:

  • Bổ sung đều đặn đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành… vào thực đơn hàng ngày để tăng lượng estrogen tự nhiên. 
  • Ưu tiên sử dụng các chất béo lành mạnh đến từ dầu dừa, bơ, cá biển béo, cá hồi hạt lanh, hạt chia, cà rốt, khoai tây… để bổ sung omega - 3 giúp cải thiện tình trạng nám nội tiết. 
  • Tránh xa chất kích thích: rượu, cà phê, trà xanh, bia…
  • Giữ cho cơ thể được thư giãn, đi ngủ sớm trước 11h, ngủ đủ giấc.
  • Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên mỗi ngày, ngay cả khi không đi ra ngoài trời. 

Để điều trị nám nội tiết hiệu quả và an toàn không quá khó nếu chị em biết cách điều chỉnh chế độ sinh hoạt lành mạnh và tìm đúng sản phẩm phù hợp. Hy vọng những gợi ý bên trên sẽ giúp chị em có được giải pháp điều trị nám nội tiết tố tại nhà nhanh hết, ngừa tái phát. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về tình trạng nám, loại nám cũng như quá trình sử dụng, chị em hãy comment phía dưới để được giải đáp nhé!

Câu hỏi thường gặp

Viên uống giảm nám chuyên sâu Sakura White Blossoms HCL Ex có gây tác dụng phụ không?  

Sakura HCL White Blossoms EX là viên uống trị nám của thương hiệu Dược mỹ phẩm Sakura nổi tiếng Nhật Bản. Sản phẩm này đã đạt tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ về hiệu quả sử dụng và độ an toàn cho cơ thể. Do đó, chị em hoàn toàn yên tâm về độ an toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng.

Kem dưỡng trắng da mờ nám Obagi Nu-Derm Clear 3 phù hợp với loại da nào?

Sản phẩm Obagi Nu-Derm Clear 3 phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là làn da đang gặp vấn đề về sắc tố da như: sạm nám, tàn nhang, da không đều màu và có mong muốn cải thiện làn da của mình.

Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream có gây bóng nhờn hay tạo vệt trắng không?

Kem chống nắng MartiDerm có kết cấu dạng kem lỏng nên dễ dàng tán đều, thẩm thấu nhanh. Do đó, không gây hiện tượng bóng nhờn hay tạo vệt trắng.


5 trên 5 với 1 lượt đánh giá

Tat ca binh luan

BÌNH LUẬN