Tuy chỉ xuất hiện chớp nhoáng ở một vài cảnh quay nhỏ trong phim, nhưng Cảnh Điềm đã thật sự hút hồn người xem ngay từ những giây phút đầu, nhờ sở hữu gương mặt thanh tú, cùng một làn da trắng sứ, nõn nà, dù không được đầu tư trang điểm nhiều.
Vậy bí quyết nào đã giúp Sao nữ này có được một vẻ đẹp cuốn hút kỳ diệu đến như vậy? Hãy cùng khám phá xem nhé!
1. Không làm việc quá sức
![]()
Vẻ đẹp rạng ngời, không tỳ vết của Cảnh Điềm khiến bao người nao lòng
Nội dung chính của bài viết
Show
Dù lịch trình làm việc bận rộn, nhưng cô nàng nhất quyết không bao giờ để bản thân mình phải làm việc quá sức. Bởi Cảnh Điềm cho rằng: thói quen xấu này chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng nám da, tàn nhang và lão hóa sớm.
Vì vậy, cho dù có bận bịu đến đâu, cô cũng đều không quên bớt chút thời gian trong ngày để nghỉ ngơi, thư giãn và lấy lại tinh thần, cách này sẽ giúp cho cô tỉnh táo hơn trong công việc, cũng như giúp cho làn da lúc nào cũng căng mịn và tràn đầy sức sống.
2. Uống nhiều nước
Với quan niệm: Làn da chỉ có thể trẻ đẹp, mịn màng khi được nuôi dưỡng từ nước bên trong cơ thể, nên mỗi ngày Cảnh Điềm đều nhắc nhở mình phải uống đầy đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày.
Bên cạnh đó, cô cũng thường xuyên bổ sung thêm nhiều loại nước ép trái cây và sinh tố bổ dưỡng, để cung cấp độ ẩm từ bên trong cho làn da, cũng như góp phần bảo toàn độ ẩm của da, tránh hình thành nếp nhăn sớm.
3. Đắp mặt nạ phục hồi da
![]()
Nhờ thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da nên dù không trang điểm thì Cảnh Điềm vẫn đẹp rạng ngời
Do đặc tính nghề nghiệp, phải sử dụng mỹ phẩm trang điểm nhiều, do đó cứ có thời gian rảnh rỗi thì Cảnh Điềm đều tự tay chăm sóc cho làn da của mình bằng những loại mặt nạ dưỡng da tự chế tại nhà: mật ong, trà xanh, rượu gạo hay bột ngọc trai…
Việc đắp mặt nạ đều đặn chính là cách phục hồi da tuyệt với nhất, mà từ trước đến nay cô luôn tin tưởng lựa chọn để làm mới làn da của mình, cũng như giữ gìn da luôn sáng khỏe, mịn màng và tự nhiên.
4. Nghe nhạc để giải tỏa căng thẳng, stress
Đối với mỹ nữ, thì cách giải tỏa căng thẳng và áp lực hiệu quả nhất chính là nghe nhạc. Những bản nhạc nhẹ nhàng, trầm bổng sẽ giúp cô ổn định lại tinh thần, giảm đi sự bực bội và đem lại cho cô cảm giác hưng phần, dễ chịu hơn.
Không những vậy, phương pháp giải tỏa Stress này còn góp phần vào việc bảo vệ vẻ đẹp cho làn da, nó giúp kích thích khí huyết lưu thông tốt hơn, giảm hiện tượng tích tụ máu là lý do hàng đầu hình thành nên căn bệnh nám da, tàn nhang ở mọi lứa tuổi, và đặc biệt là duy trì vẻ mịn màng, săn chắc dài lâu cho da.
5. Bổ sung các thực phẩm giàu năng lượng
![]()
Cảnh Điềm sở hữu làn da tuyệt đẹp nhờ áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Bên cạnh thói quen uống nhiều nước và thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da, thì hàng ngày Cảnh Điềm còn rất chú trọng đến thực đơn dinh dưỡng của mình. Cô tâm sự rằng: Công việc nhiều là thế, nhưng hễ có thời gian nghỉ ngơi là cô lại tranh thủ nạp đầy đủ năng lượng cho làn da của mình.
Lúc này, những món ăn giàu dưỡng chất như: Ngô, khoai lang, đậu phụ, cháo đậu đỏ, các loại hoa quả tươi hoặc thực phẩm chứa nhiều nguyên tố vi lượng, đều được Cảnh Điềm tin tưởng lựa chọn, bởi chúng đều là những thực phẩm tươi ngon, rất giàu vitamin và khoáng chất, đủ để giúp cô duy trì năng lượng cho cả ngày dài năng động.
