Các bước chăm sóc da ban ngày như thế nào đúng chuẩn giúp da khỏe đẹp?

Tầm quan trọng của việc thực hiện các bước chăm sóc da ban ngày đúng cách

Ban ngày làn da của chúng ta phải chịu tác hại từ khói bụi, tia UV, vi khuẩn…khiến da mặt trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng, nổi mụn, thậm chí là xuất hiện nám, tàn nhang. Giải pháp lúc này đó là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng tế bào. Đồng thời thoa kem chống nắng để tạo lớp màng bảo vệ, ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân gây hại từ môi trường.

Tuy nhiên, việc chăm sóc không chỉ đơn giản là mua mỹ phẩm về và thoa lên da. Chăm sóc da đúng cách là chị em phải hiểu mình thuộc loại da gì, có đặc điểm như thế nào, da dầu thì cần chọn loại kiềm dầu, da khô thì ưu tiên loại giàu thành phần cấp ẩm. 

Bên cạnh đó, chị em cũng cần nắm một số nguyên tắc cơ bản khi thoa các sản phẩm dưỡng da như thoa sản phẩm có kết cấu lỏng trước rồi mới thoa dần đến các sản phẩm có kết cấu đặc hơn sau. Nếu thoa ngược lại có thể làm trôi, làm loang lổ lớp dưỡng dày ban đầu, giảm công dụng của sản phẩm. Hoặc thoa kem chống nắng thì nên apply lại sau 4-6 tiếng để tối ưu hiệu quả bảo vệ, tránh tình trạng kem bị trôi do mồ hôi, dầu thừa làm giảm khả năng bảo vệ da…

Tóm lại, biết chăm sóc da ban ngày đủ bước và đúng cách là điều cần thiết giúp chị em sở hữu một làn da khỏe đẹp và tươi tắn.

Gợi ý các bước chăm sóc ban ngày đúng chuẩn chuyên gia da khỏe đẹp tươi sáng

Chị em muốn biết cách chăm sóc đúng chuẩn hoặc muốn tối ưu quy trình skincare hàng ngày của mình, thì hãy mang giấy bút ra và note lại gợi ý của chuyên gia dưới đây nhé.

1. Làm sạch da

Làm sạch da là bước đầu tiên phải thực hiện trong quy trình chăm sóc da ban ngày. Bước này có 2 sản phẩm chính mà chị em cần sử dụng, gồm: Tẩy trang - để tẩy lớp makeup, kem chống nắng và sữa rửa mặt - để làm sạch lớp cặn makeup và chống nắng, đồng thời loại bỏ dầu thừa, mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da.

Ở bước này, thông thường sau khi mới ngủ dậy thì chị em chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da là đủ. Trường hợp trong ngày cần apply lại kem chống nắng thì chị em nhớ tẩy trang và rửa mặt trước khi apply kem nhé. 

Chi tiết bước làm sạch rất đơn giản: Chị em lấy một lượng nước tẩy trang vừa đủ, thấm vào bông cotton rồi thoa trực tiếp trên nền da khô. Sau đó rửa mặt với nước ấm để rửa trôi các chất bẩn tích tụ trên da. Tiếp theo, lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt bằng tay, cốc hoặc bông tạo bọt. Lấy lượng bọt vừa tạo được thoa trực tiếp lên da. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 1 phút. Cuối cùng là rửa sạch bọt trên da với nước ấm, rửa lại lần cuối bằng nước lạnh cho đến khi kết bọt. Sau đó thấm nước trên da bằng khăn khô sạch là xong.

2. Thoa toner

Quá trình làm sạch có thể làm mất đi độ ẩm và mất cân bằng độ pH trên da. Lúc này, chị em cần sử dụng toner để bổ sung độ ẩm, cân bằng độ pH, làm dịu cảm giác khô căng sau khi rửa mặt. 

Cách sử dụng toner: Với bước này, chị em có thể đổ toner ra lòng bàn tay rồi vỗ nhẹ lên da, hoặc đổ ra bông gòn rồi thoa đều khắp mặt là được. Một lưu ý nhỏ khi dùng toner là chị em nên tránh chọn loại chứa cồn hoặc hương liệu để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng nhé.

3. Thoa serum

Sở dĩ có bước thoa serum vào ban ngày là vì serum chứa nhiều dưỡng chất cần thiết giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng thiết yếu tăng cường sức đề kháng cho da và hỗ trợ điều trị các vấn đề da liễu. Bên cạnh đó, kết cấu serum thường khá lỏng, thẩm thấu nhanh, không gây bết dính, nên hoàn toàn có thể sử dụng vào ban ngày mà không lo bí da hoặc làm bít tắc lỗ chân lông, nên chị em cứ yên tâm sử dụng nhé. 

Cách dùng serum: Chị em có thể nhỏ trực tiếp serum thành nhiều điểm trên mặt, hoặc nhỏ ra lòng bán tay rồi thoa lên mặt. Sau đó massage nhẹ nhàng để tinh chất tán đều và thẩm thấu sâu vào da. 

Nên chờ vài phút cho serum thẩm thấu hoàn toàn rồi hãy thực hiện các bước chăm sóc tiếp theo nhé.

4. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Ban ngày tuyến bã nhờn và mồ hôi thường hoạt động khá mạnh, cùng với tác động của nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời, gió hoặc khói bụi do đó chị em cần sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm, kiểm soát dầu thừa, làm dịu da và tạo lớp lót bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường. 

Ở bước này chị em nên chọn những loại kem dưỡng phù hợp với đặc điểm của da như da dầu ưu tiên loại có khả năng kiềm dầu, da khô thì lựa chọn sản phẩm giàu dưỡng. Đặc biệt nên chọn những loại có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh để tránh tình trạng lớp dưỡng ẩm bị dày gây bí da hoặc bắt bụi nhé.

Cách sử dụng kem dưỡng rất đơn giản: Chị em lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ. Chấm thành nhiều điểm trên mặt và cổ. Sau đó massage nhẹ nhàng để kem tán đều và thấm vào da. Sau đó, chờ vài phút cho lớp finish ráo mịn rồi mới chuyển sang bước khác nhé.

5. Thoa kem chống nắng

Quên bước nào chứ thoa kem chống nắng là không được quên đâu các nàng nhé. Kể cả chị em ở trong nhà, không đi ra ngoài thì vẫn nên thoa kem chống nắng, vì tia UV có thể xuyên qua cả bê tông, cửa kính và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cũng có thể gây hại đến làn da. 

Nếu chưa biết thoa kem chống nắng hiệu quả thì chị em có thể tham khảo gợi ý các bước sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn dưới đây nhé.:

• Bước 1: Lắc đều lọ kem chống nắng trước khi dùng, để tránh tình trạng kem bị vón hoặc tách nước.
• Bước 2: Lấy 1 lượng kem chống nắng vừa đủ chấm thành nhiều điểm trên mt, cổ và body. Lượng dùng khoảng 2ml cho cả mặt và cổ, khoảng 30 - 74ml cho toàn bộ vùng da trên cơ thể. Ở bước này thì mình biết ít ai ngồi đong đo từng ml lắm, nên mọi người có thể quy ước chúng theo cách như đo bằng muỗng, đồng xu hoặc bằng đốt ngón tay. Ví dụ, theo quy tắc đốt ngón tay (FTU), chiều dài từ đầu đỉnh ngón tay đến đốt ngón tay được tính là 1 FTU, 1 FTU của nam thì khoảng 0,5 g, còn 1 FTU  nữ là 0,4 g. Quy ước ra thì nữ giới cần 1.5-2 đốt ngón ngay kem chống nắng cho mặt và cổ. 
• Bước 3: Dùng tay vỗ nhẹ để kem tán đều, tránh xoa hoặc miết sẽ khiến kem bị vón cục hoặc tạo vân kem trên mặt. Nếu chị em có thời gian thì thoa từng lớp mỏng một cho đến khi hết lượng kem cần thiết thì sẽ có lớp finish mịn và đều màu hơn đấy.
• Bước 4: Chờ kem chống nắng tiệp hoàn toàn vào da trước khi makeup hoặc đi ra ngoài. Nếu chị em sử dụng kem chống nắng vật lý thì tốt nhất là nên đợi 15-20 phút sau khi thoa trước khi đi ra ngoài nắng nhé.

Còn một bước nữa trong chu trình chăm sóc da ban ngày, đó là bước thoa lại kem chống nắng sau khoảng 4-6 giờ, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với nước, bơi lội hoặc vận động đổ nhiều mồ hôi. Việc thoa lại kem chống nắng sẽ giúp bổ sung lượng kem bị trôi, tối ưu hiệu quả bảo vệ da dưới ánh nắng. 

Ngoài ra, bên cạnh việc trang bị kiến thức thoa kem chống nắng đúng chuẩn thì chị em cũng nên bỏ túi cho mình bí kíp chọn kem chống nắng hiệu quả nữa nhé. Với bước này chị em nên chọn những loại kem chống nắng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có khả năng chống quang phổ rộng, SPF 30 đến 50 và PA+++ trở lên để có thể chống được cả tia UVA, UVB. Đương nhiên là cũng nên chọn những loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, độ thẩm thấu tốt để không gây cảm giác nặng mặt hay bí da khi sử dụng nhé.

Floslek Anti-Spot Cream - Gel SPF 50 là một trong những kem chống nắng mà mình thấy đáp ứng đủ tiêu chuẩn như trên. Em này được sản xuất bởi thương hiệu Floslek - thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu Ba Lan. Và hiện đang được đánh giá là một trong những dòng chống nắng hiệu quả đáng mua nhất hiện nay.

Sản phẩm ứng dụng bộ lọc UV hóa học giúp chống lại bức xạ UVA, UVB kết hợp cùng Axit lipoamino, D-panthenol giúp làm dịu da, tăng cường sức đề kháng cho tế bào, đồng thời bổ sung độ ẩm cần thiết cho da mềm mịn suốt ngày dài. 

Đặc biệt, Floslek Anti-Spot Cream - Gel SPF 50 còn được yêu thích bởi kết cấu kem gel siêu nhẹ cùng khả năng chống nước cực đỉnh, thoa lên da cả ngày mà không hề có cảm giác bí bách hay lo lắng kem bị chảy loang lổ do dầu thừa và mồ hôi. Chị em chưa tìm được kem chống nắng ưng ý thì nhất định phải thử ngay em Floslek Anti-Spot Cream - Gel SPF 50 nhé.

Nếu chị em cảm thấy Kem chống nắng Floslek phù hợp với nhu cầu của mình và muốn tìm địa chỉ uy tín để đặt mua sản phẩm này thì hãy ghé qua trang web maihan.vn để đặt hàng nhé. Đây là địa chỉ chuyên cung cấp đa dạng các loại mỹ phẩm, kem chống nắng đảm bảo 100% chính hãng, đầy đủ tem chống hàng giả của Bộ Công An. Bên cạnh đó, Mỹ phẩm Mai Hân cũng có chính sách đổi trả rõ ràng, giao hàng nhanh, mức giá ưu đãi, nên bạn có thể yên tâm đặt mua nhé.

Một số chú ý cần nhớ khi thực hiện các bước chăm sóc da ban ngày

Để tối ưu hiệu quả chăm sóc da, khi thực hiện các bước chăm sóc da ban ngày, có một vài lưu ý mà chị em không nên bỏ qua:

• Thứ tự thoa các sản phẩm chăm sóc da đó là, lỏng trước - đặc sau, toner trước - serum sau, serum trước - kem dưỡng sau.
• Ngoài việc thoa kem chống nắng, chị em cũng nên mặc quần áo chống nắng, đeo kính râm, đội mũ rộng vành và tìm bóng râm để tránh nắng. 
• Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường bổ sung vitamin và chất xơ. Đồng thời hạn chế ăn đồ chiên rán, cay nóng, hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, có ga.
• Ngủ sớm, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya và tăng cường vận động.
• Tránh thoa các sản phẩm chăm sóc da lên vùng da có vết thương hở, nốt mụn đang chảy dịch, chưa khô mài.
• Ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khi thấy có các dấu hiệu kích ứng, dị ứng.
• Khi chọn các sản phẩm chăm sóc da thì nên tránh sản phẩm nào có nhiều cồn, hương liệu, chất tạo màu, chất bảo quản hoặc các chất gây bí da.
• Chị em nên bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát. Để xa tầm tay của trẻ nhỏ. Ngưng sử dụng khi sản phẩm đã hết hạn.

Trên đây là gợi ý chi tiết về các bước chăm sóc da ban ngày đúng cách. Hy vọng bài viết đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích giúp chị em hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da từ đó điều chỉnh chu trình skincare của mình cho hợp lý. Chúc chị em có một làn da khỏe mạnh, tươi tắn hơn mỗi ngày nhé.

Câu hỏi thường gặp: