Từ các chuyên gia, bác sĩ da liễu cho đến các beauty blogger đâu đâu chị em cũng thấy mọi người đều khuyên rằng cần bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Vậy lý do là gì? Và bôi kem chống nắng đúng cách là như thế nào? Hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết cách bôi kem chống nắng bảo vệ da hiệu quả nhé!
Nội dung chính của bài viết
Show
Ánh nắng mặt trời bị coi là “kẻ thù số 1” gây hại cho da vì nó chứa các tia UV (tia cực tím), đặc biệt là tia UVB và UVA, có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau cho da.
Tia UVB là nguyên nhân chính gây nên những bỏng nắng và đóng vai trò quan trọng trong việc gây ung thư da. Khi da tiếp xúc với tia UVB, nó sẽ kích hoạt quá trình sản xuất melanin, một chất đen giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Khi quá trình này xảy ra quá mức, da sẽ trở nên đỏ và bỏng, có thể gây ra viêm da và tăng nguy cơ ung thư da.
Tia UVA là nguyên nhân gây ra lão hóa da và gây hại cho các tế bào da sâu hơn. Nó có thể gây ra sạm da, tàn nhang và nếp nhăn trên da. Tia UVA cũng có thể thâm nhập vào tận sâu trong da, gây hại cho sự phát triển của tế bào da và gây ra ung thư da.
Do đó, để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, việc thoa kem chống nắng là cần thiết, đặc biệt là khi bạn ra ngoài trời hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Kem chống nắng sẽ giúp chống lại tác hại của tia UVB và UVA, giảm nguy cơ bỏng nắng, sạm da, tàn nhang và lão hóa da. Đồng thời, sử dụng kem chống nắng cũng giúp bảo vệ da trước tác động của tia hồng ngoại, ánh sáng xanh (HEV) từ màn hình điện thoại, máy tính, máy tính bảng…
Bên cạnh đó, tùy sản phẩm mà kem chống nắng còn được bổ sung các thành phần dưỡng da, tăng cường sức khỏe làn da. Nhờ vậy, không chỉ tạo lớp màng bảo vệ da vững chắc, mà còn giúp nuôi dưỡng cho làn da khỏe đẹp tự nhiên.
Để kem chống nắng phát huy công dụng tốt nhất, bạn hãy áp dụng theo hướng dẫn của chuyên gia da liễu dưới đây.
Rửa mặt với nước sạch hoặc sử dụng sản phẩm tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da. Đây cũng là bước làm sạch da không thể thiếu để tránh tình trạng bụi bẩn, dầu nhờn bít tắc lỗ chân lông, gây nổi mụn và cũng giúp kem chống nắng có thể thẩm thấu tốt hơn, gia tăng hiệu quả chống nắng. Lưu ý, tránh rửa mặt bằng nước nóng vì có thể sẽ làm tăng nguy cơ bị kích ứng da với các loại kem chống nắng hóa học.
Tẩy trang, rửa mặt giúp kem chống nắng có thể thẩm thấu tốt hơn, gia tăng hiệu quả chống nắng
Sau khi rửa mặt, bạn nên sử dụng toner thoa đều lên mặt và cổ để cân bằng độ pH của da. Toners giúp làm sạch sâu hơn, thu nhỏ lỗ chân lông và chuẩn bị cho việc dưỡng ẩm sau này. Trong khi đó, sử dụng serum sẽ giúp nuôi dưỡng da chuyên sâu, tái tạo làn da tươi trẻ.
Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, nhất là với những bạn có làn da khô. Bước này sẽ giúp làn da được ngậm đủ nước, ngừa khô da, nhờ vậy, kem chống nắng sẽ được tán đều hơn, bắt dính tốt hơn mà không bị vón cục.
Mỗi lần thoa kem chống nắng cần phải sử dụng đủ lượng kem để bảo vệ da. Nên sử dụng khoảng 1-2 gam (tương đương với 1-2 lần nhấn nút bơm) cho mỗi vùng da như mặt, cổ, tay và chân. Nếu sử dụng ít hơn, tác dụng bảo vệ sẽ giảm đi đáng kể.
Sau khi lấy kem chống nắng hãy chấm thành các điểm nhỏ lên mặt rồi tán đều nhẹ nhàng. Có thể vỗ nhẹ để kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn. Nếu muốn trang điểm thì nên chờ khoảng 5 phút cho lớp chống nắng khô và ổn định thì mới bắt đầu nhé!
Đây là bước cuối cùng mà rất nhiều bạn bỏ sót. Kem chống nắng chứa nhiều thành phần khó rửa sạch bằng nước. Do đó, vào cuối ngày bạn hãy sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng để làm sạch kem chống nắng cũng như bụi bẩn, tránh để kem ở lại lâu trên da gây bít tắc lỗ chân lông và dễ nổi mụn.
Lưu ý:
Bên cạnh việc bôi kem chống nắng đúng chuẩn bạn cũng cần lựa chọn được kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. Tham khảo ngay 5 loại kem chống nắng tốt nhất cho mùa hè này đang cực kỳ được yêu thích dưới đây nhé!
Kem chống nắng Rejuvaskin Mineral Facial được tạo nên từ các thành phần tự nhiên như tinh chất trà xanh, chiết xuất hoa cúc, vitamin E, Niacinamide (4%) để làm dịu và phục hồi làn da. và các khoáng chất giúp làm dịu và phục hồi da. Đặc biệt, sản phẩm không chứa các thành phần gây hại như oxybenzone và avobenzone, thay vào đó sử dụng khoáng chất titanium dioxide và zinc oxide để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Kem chống nắng Rejuvaskin Mineral Facial còn có độ SPF 32, giúp bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA. Điều này giúp ngăn ngừa sạm da, tàn nhang và nếp nhăn, giúp da bạn luôn tươi trẻ và rạng rỡ. Một điểm cộng đặc biệt của sản phẩm là nó còn cung cấp độ ẩm cho da, giúp da bạn không bị khô và xỉn màu khi sử dụng trong thời gian dài. Ngoài ra, kem chống nắng Rejuvaskin Mineral Facial còn có khả năng phục hồi và chữa trị da đã bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, giúp da bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Thành phần nổi bật:
Ưu điểm:
Nhược điểm: Nếu bạn có làn da khô có thể gặp phải tình trạng vón cục, khó tán, bết rít… Để khắc phục tình trạng này cần cấp ẩm đầy đủ bằng kem dưỡng hoặc xịt khoáng trước khi sử dụng.
Kem chống nắng Decumar Anti-Acne Promax Sunblock Cream 50g có công thức đặc biệt chứa các thành phần tự nhiên và an toàn cho da như chiết xuất từ trà xanh, cây hoa cúc La Mã, hoa hồng, hoa cúc và cây xạ hương… Từ đó, giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn ngừa sự hình thành của mụn và giúp làm dịu da. Ngoài ra, kem còn giúp cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa da khô và tăng cường sức đề kháng cho da, hỗ trợ ngăn ngừa thâm, nám, dưỡng dáng da. Đây là một sản phẩm kem chống nắng đáng để thử nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm chống nắng đa năng và tốt cho da.
Thành phần nổi bật:
Ưu điểm:
Nhược điểm: Không phù hợp với da quá dầu.
Kem chống nắng Cerave Hydrating Mineral Sunscreen SPF 50 Face Lotion được thiết kế đặc biệt để bảo vệ da khỏi tia UV và đồng thời giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da. Sản phẩm có khả năng chống nước và mồ hôi, giúp giữ cho lớp kem vẫn đều trên da trong thời gian dài. Cerave Hydrating Mineral Sunscreen SPF 50 Face Lotion chứa các thành phần an toàn cho da như oxy titanium, oxides kẽm và nước khoáng. Kem còn được bổ sung thêm ceramide, niacinamide và axit hyaluronic giúp dưỡng ẩm, tái tạo và cải thiện độ đàn hồi cho da.
Thành phần nổi bật:
Ưu điểm:
Nhược điểm: sản phẩm này có thể không phù hợp với những người có da dầu.
Image Skincare Restoring Daily Defense Moisturizer 50 chứa các thành phần chống nắng vật lý như oxy titanium và oxit kẽm giúp tạo nên hàng rào bảo vệ da hiệu quả khỏi tia UV và đồng thời giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của da. Đồng thời, sản phẩm được bổ sung các chất chống oxy hóa như Vitamin E, trà xanh và resveratrol giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, giảm thiểu nếp nhăn và sạm da. Kem cũng bao gồm các dưỡng chất như axit hyaluronic, niacinamide và các peptit giúp dưỡng ẩm và tái tạo da.
.jpg "Kem Chống Nắng Ngừa Lão Hóa Image Skincare Restoring Daily Defense Moisturizer 50")
Thành phần nổi bật:
Ưu điểm:
Nhược điểm: Bao bì không được bắt mắt như một số loại khác.
Kem chống nắng Floslek Anti-Spot Cream - Gel SPF 50 được thiết kế chứa các thành phần chống nắng vật lý như titanium dioxide và oxybenzone, cùng với các chất chống oxy hóa như vitamin E và chiết xuất cam thảo để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, chống lại sự sớm lão hóa da, giúp da đều màu và giảm thiểu nám và tàn nhang trên da. Sản phẩm còn chứa các dưỡng chất như panthenol, allantoin và glycerin giúp dưỡng ẩm và làm dịu da, giúp da mềm mại và mịn màng.
Thành phần nổi bật:
Ưu điểm:
Nhược điểm: Sản phẩm không phù hợp với làn da quá dầu.
Trên đây là những hướng dẫn chi tiết giúp bạn bôi kem chống nắng đúng chuẩn bảo vệ da hiệu quả. Hy vọng với những gợi ý kem chống nắng đang được yêu thích hàng đầu bên trên, bạn sẽ tìm được kem chống nắng phù hợp. Nếu có câu hỏi thắc mắc hãy comment ngay phía dưới để được giải đáp nhé!
Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài và 15 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn cũng nên bôi lại kem chống nắng sau khi ra ngoài khoảng 2 giờ hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi nhiều.
Khuyến cáo sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc bảo vệ da khỏi tia UV.
Có, nhưng bạn nên chọn kem chống nắng đặc biệt cho trẻ em để tránh kích ứng da và đảm bảo an toàn cho trẻ em. Ngoài ra, bạn cũng nên giữ trẻ em ở trong bóng râm và giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
