AHA là gì? Cách dùng AHA để chăm sóc da đúng chuẩn chuyên gia

AHA là một loại axit hydroxy được sử dụng để tẩy tế bào chết trên da

AHA là gì? AHA có tác dụng gì đối với làn da?

AHA (viết tắt của từ Axit Alpha Hydroxy) là một loại axit hydroxy, dễ dàng hòa tan trong nước và thường được tìm thấy trong trái cây, mía và sữa. AHA được sử dụng trong chăm sóc da với vai trò là chất tẩy da chết ở bề mặt da và điều trị một số vấn đề cụ thể của da.

Có 2 dạng AHA phổ biến nhất hiện nay, bao gồm:

• Axit glycolic: chiết xuất chủ yếu từ mía, với công dụng chính là tẩy da chết và kháng khuẩn.
• Axit lactic: được làm chủ yếu từ trái cây, rau lên men hoặc từ đường sữa trong sữa. Lactic axit được biết đến với tác dụng chính là tẩy da chết và chống lão hóa.

Cùng Mai Hân mỹ phẩm điểm qua một số công dụng chính của AHA dưới đây nhé:

• Công dụng hàng đầu của AHA là tẩy da chết, loại bỏ lớp sừng già cỗi một cách nhẹ nhàng, giúp bề mặt da mịn màng, lỗ chân lông thông thoáng.
• Giảm viêm, làm dịu tình trạng đỏ da do mụn trứng cá, bệnh hồng ban hoặc các vấn đề da liễu khác.
• Giảm tình trạng lỗ chân lông bị giãn nở do sự tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn trên da.
• Cải thiện kết cấu tổng thể của da.
• Giúp màu da trở nên đồng đều và sáng màu hơn.
• Ngăn ngừa hình thành mụn mới, hỗ trợ giảm mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
• Tăng khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da.

AHA hoạt động chủ yếu trên tầng thượng bì của da

Hướng dẫn cách dùng AHA để chăm sóc da đúng chuẩn đạt hiệu quả tối ưu

AHA thường được các bác sĩ da liễu khuyên dùng vào buổi tối thay vì ban ngày, đồng thời sử dụng kết hợp với các sản phẩm chăm sóc khác để tối ưu hiệu quả chăm sóc da.

Nếu bạn vẫn đang loay hoay không biết sử dụng AHA như thế nào cho hiệu quả thì hãy tham khảo ngay hướng dẫn chi tiết từng bước dưới đây nhé!

1. Trước khi sử dụng AHA

Có 3 điều cần lưu ý trước khi sử dụng AHA, người dùng cần ghi nhớ dưới đây để tránh kích ứng và đạt hiệu quả tối ưu cho làn da khỏe mịn, tươi sáng rạng ngời. 

• Thứ nhất, đảm bảo bạn đã biết cách chăm sóc da cơ bản và có quy trình chăm sóc da đủ 3 bước bao gồm làm sạch da, cân bằng độ pH, thoa kem dưỡng và kem chống nắng hàng ngày.
• Thứ hai, thấu hiểu làn da của mình. Biết da mình thuộc loại da nào, có đặc điểm như thế nào, có phù hợp để sử dụng AHA hay không. Mặc dù AHA được cho là phù hợp với mọi loại da, nhưng nếu da bạn thuộc nhóm da nhạy cảm, dễ bị các bệnh về da như bệnh chàm và vảy nến thì không nên sử dụng.
• Thứ ba, lựa chọn được AHA có nồng độ phù hợp, có thể bắt đầu với AHA nồng độ thấp 2-4%, nếu da có thể hấp thụ mà không gây kích ứng thì có thể tăng nồng độ AHA lên mức cao hơn, tối đa khoảng 10-15% AHA để tránh tình trạng kích ứng da.

Nên test thử AHA lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ vùng da mặt

2. Trong khi sử dụng AHA

Sau khi đã chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn có thể tham khảo quy trình chăm sóc da dưới đây để áp dụng vào chu trình chăm sóc da hàng ngày của mình nhé.

Bước 1. Làm sạch da

Bước đầu tiên và cơ bản nhất trong chu trình chăm sóc da đó là làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt. Hai sản phẩm này sẽ giúp loại bỏ lớp makeup, kem chống nắng, bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn trên da, giúp cho quá trình tẩy da chết với AHA diễn ra thuận lợi, đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý trong bước này là chị em không nên dùng các sản phẩm làm sạch chứa thành phần AHA để tránh quá tải và gây kích ứng cho da.

Nên làm sạch da trước khi sử dụng AHA, để tối ưu hiệu quả loại bỏ tế bào chết

Bước 2. Cân bằng độ pH

Ngay sau bước làm sạch da, chị em nên sử dụng toner, nước hoa hồng để cân bằng độ pH, làm dịu da, giảm tình trạng khô căng do các chất làm sạch gây ra. Có thể thấm nước hoa hồng ra bông cotton hoặc đổ ra lòng bàn tay rồi thoa lên da.

Bước 3. Sử dụng AHA

Tiếp theo, lấy một lượng AHA vừa đủ thoa một lớp mỏng trên mặt. Nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng thì hãy để da từ từ làm quen với sản phẩm bằng cách sử dụng một lượng nhỏ AHA thoa lên da. Đồng thời sử dụng với tần suất thấp khoảng 1-2 lần/tuần. 

Trong quá trình sử dụng thì nên thường xuyên kiểm tra xem da có phản ứng như thế nào. Nếu da hấp thụ, không có phản ứng bất thường thì có thể tăng liều lượng và tần suất. Nếu da liên tục có tình trạng đỏ, bỏng rát, ngứa, châm chích thì nên tạm ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Lấy một lượng AHA vừa đủ, thoa đều khắp mặt và vùng cổ

Bước 4. Dưỡng ẩm và chống nắng

Ở bước này, chị em nên chọn những loại dưỡng ẩm giàu thành phần phục hồi để tối ưu hiệu quả dưỡng da và giảm tối đa tình trạng đỏ da, kích ứng (nếu có) khi sử dụng AHA.

Đồng thời, theo FDA, AHA có thể làm tăng độ nhạy cảm với tia UV, do đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng SPF 30-50, ưu tiên loại có khả năng chống nước (waterproof). 

Nên thoa kem chống nắng phổ rộng hàng ngày trong quá trình sử dụng AHA để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV

3. Một số lưu ý cần nhớ khi sử dụng AHA

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng mà chị em không nên bỏ qua khi sử dụng AHA:

• Tránh sử dụng AHA lên vùng da cháy nắng, có vết thương hở, vùng da dễ bị chàm, vảy nến  hoặc da vừa nặn mụn, laser hoặc phi kim, da vừa cạo lông.
• Không sử dụng AHA cho trẻ em hoặc trẻ sơ sinh. Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Không nên sử dụng AHA cùng lúc với BHA, retinol hoặc các thành phần có tính đặc trị mạnh khác.
• Nếu liên tục gặp các phản ứng như đỏ da, da ngứa rát, bỏng rát tăng độ nhạy cảm với các sản phẩm khác thì nên tạm ngưng sử dụng và xin lời khuyên từ bác sĩ da liễu.

Không nên sử dụng AHA cùng lúc với BHA, retinol, tretinoin hay những hoạt chất có tính đặc trị mạnh khác

Gợi ý TOP 2 sản phẩm chứa hoạt chất AHA được tìm mua nhiều nhất

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chứa hoạt chất AHA, tuy nhiên trong bài này Mai Hân sẽ chỉ cho chị em TOP 2 sản phẩm hot được tìm mua nhiều nhất hiện nay để chị em dễ dàng lựa chọn nhé.

1. Mặt nạ làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa Image Ageless Total Resurfacing Masque

Image Ageless Total Resurfacing Masque là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi Image Skincare - Thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu Hoa Kỳ. Sản phẩm có chiết xuất 100% thành phần lành tính từ Glycolic Acid, Lactic Axit, Enzyme đu đủ, Arnica Montana… giúp làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp sừng thô sần trên da. Đồng thời cải thiện đáng kể tình trạng mụn, ngăn ngừa hình thành mụn mới và hỗ trợ làm mờ vết thâm mụn, cải thiện sắc tố da hiệu quả. Em này còn có một ưu điểm nữa là không chứa cồn, hương liệu tổng hợp hay paraben nên có thể yên tâm sử dụng cho mọi loại da mà không lo kích ứng.

Mặt nạ Image Ageless Total Resurfacing Masque có chất kem mềm, mỏng nhẹ khi thoa lên da

Một số thành phần nổi bật có trong sản phẩm:

• Glycolic Acid 17%: Thành phần có tác dụng tẩy da chết, loại bỏ bã nhờn, hỗ trợ đẩy nhân mụn, giúp cho mụn nhanh khô cồi và tự bong tróc cho lỗ chân lông thông thoáng hơn. Đồng thời hoạt chất này còn giúp thúc đẩy tăng sinh collagen và tế bào mới, giúp da đàn hồi hơn.
• Lactic và Salicylic Acid: Có tác dụng làm mờ thâm sẹo, ngừa bít tắc lỗ chân lông hiệu quả.
• Vitamin C: Thành phần chống oxy hóa mạnh, giúp làm mờ thâm mụn, cải thiện sắc tố da.
• Papaya Enzyme đu đủ: Loại bỏ tế bào chết, giảm viêm và làm mờ vết thâm do mụn gây ra.
• Hyaluronic Acid: Cấp ẩm sâu và tăng khả năng giữ nước của tế bào.

Ưu điểm:

• Kết cấu dạng kem màu trắng, khá ẩm, dễ tán và thấm nhanh khi thoa lên da.
• Mùi hương dịu nhẹ, khá dễ chịu.
• Hiệu quả giảm viêm, làm dịu và hỗ trợ giảm mụn đầu đen, mụn cám và sợi bã nhờn ở vùng mũi rất tốt. 
• Cấp ẩm sâu, da mềm mịn hơn sau khi sử dụng.

Nhược điểm: Chứa thành phần Papaya Enzyme, nếu bạn nào kích ứng với thành phần này nên cân nhắc trước khi sử dụng.

2. Loại bỏ tế bào chết Paula's Choice Skin Perfecting AHA 8% Lotion Exfoliant

Nếu chị em đang tìm kiếm một loại AHA chân ái cho làn da thường, da khô, da hỗn hợp thì nhất định không được bỏ qua Paula's Choice Skin Perfecting AHA 8% Lotion Exfoliant nhé. Em này là một trong những dòng tẩy da chết bán chạy nhất của nhà Paula’s Choice, nổi tiếng với khả năng loại bỏ da chết hiệu quả, cho da sáng mịn đều màu, đồng thời giảm đáng kể tình trạng lão hóa da nên được phái đẹp cực kỳ ưa chuộng.

Tẩy da chết Paula's Choice Skin Perfecting AHA 8% Lotion Exfoliant có thiết kế dạng pump ấn cực kỳ tiện lợi

Một số thành phần nổi bật có trong sản phẩm:

• Glycolic Acid 8%: Tẩy da chết, cải thiện kết cấu bề mặt da, cho làn da sáng và đều màu hơn.
• Chiết xuất Cúc La Mã, chiết xuất Lá trà xanh: Giúp làm dịu da, giảm sưng viêm và chống oxy hóa hiệu quả.
• Panthenol: Thành phần có công dụng phục hồi, làm dịu da rất tốt.

Ưu điểm:

• Hiệu quả tẩy da chết, giảm mụn đầu đen và cải thiện bề mặt da rất tốt sau khoảng 3 tháng thì thấy rõ kết quả.
• Texture dạng gel trong suốt, có mùi chua chua dạng lên men, nên ngửi khá dễ chịu.
• Thiết kế dạng pump ấn tiện dụng dễ lấy và tiết kiệm sản phẩm.
• Có khả năng hỗ trợ mờ thâm và làm sáng da nhưng ở mức trung bình.

Nhược điểm: Có cảm giác hơi dính dính ngay khi mới thoa, bạn nào mới dùng AHA lần đầu thì sẽ có cảm giác rát da nhẹ, nhưng những lần sử dụng sau sẽ hết dần.

Trên đây là thông tin chi tiết xoay quanh chủ đề AHA là gì? Cách dùng AHA để chăm sóc da đúng chuẩn. Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc của mình và hiểu thêm về thành phần nổi tiếng này. Chúc bạn tìm được sản phẩm AHA ưng ý và có làn da luôn khỏe đẹp, tươi trẻ.

Câu hỏi thường gặp: